Page 21 - Chargement ... OBERSCAFFOLSHEIM GUIDE PRATIQUE - BY BUCEREP

LCO

Gym Pilates

Le Pilates avec Manuel SCHMIDT, diplômé DEUST - Pratique et
Gestion des Activités Physiques, Sportives et de Loisirs pour
les Publics Seniors à l’Université de Strasbourg et Certificat
d’Éducateur Sportif Sport-Santé spécialisé en Pathologies
Chroniques au Comité Régional Olympique et Sportif du Grand
Est.
Discipline mentale et physique qui vise à renforcer les chaînes
musculaires profondes du corps. Initialement, la pratique était
destinée à entretenir, rééduquer et développer harmonieusement
le corps en corrigeant les mauvaises postures, en rétablissant la
vitalité, en fortifiant l’esprit et en remontant le moral.
L’utilisation de petits matériels (ballons, élastiques, haltères…)
induit des déséquilibres incitant à une meilleure coordination,
une augmentation de l’amplitude articulaire et un développement
des muscles stabilisateurs.

Animateur : Manuel SCHMIDT :
06 46 35 67 65
contact@tradition-zen.com
Référente : Ayse ILKHAN
06 52 29 25 49
ayse.ilkhan@hotmail.fr

19
Guide Associatif 2025-2026