Page 20 - Chargement ... OBERSCAFFOLSHEIM GUIDE PRATIQUE - BY BUCEREP

LCO

Gymnastique / Yoga

GYM ADULTES YOGA
La gymnastique adulte avec Laurent VOGT, LE YOGA avec Julie GALANAKIS pratique depuis
diplômé DEUST APSL Senior, formé au groupe 20 ans, le yoga sous différentes formes : Yin Yoga,
LesMills, encadre les cours de gym au LCO depuis Kundalini, Hâta Yoga, flying Yoga Iengar et Natha
2007. Yoga avant de choisir cette formation.
Les sessions adultes ont des thématiques variées Le Natha Yoga est une pratique de posture, de
et dynamiques où les corps transpirent, pendant visualisation et de souffles. « Nous recherchons
que les esprits se relâchent. l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’émotionnel ainsi
Cardio-training, fitness, renforcement musculaire que l’équilibre du féminin et du masculin. »
profond, ambiance latine, pilates, circuit-training, il y
en a pour tous les goûts.
Animatrice : Julie GALANAKIS
Animateur : Laurent VOGT : 06 13 54 22 25
06 88 83 53 23 juliegalanakis@hotmail.com
laurentvogt@gmail.com
Référente : Marie-Laure HESS
Référente : Maria OCHOA : 06 12 88 63 16
06 03 80 00 58 Mlh67@hotmail.fr
m8allido@gmail.com

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Guide Associatif 2025-2026